Yoga Schwerin – Der zündende Funke für ein begeistertes Yoga Leben

» Entspannende, stärkende oder meditative Yoga Kurse in der Gruppe «

Yoga Schwerin verschiedene Yoga Kurse & Gruppenkurse zur WahlEndlich können wir mit Yoga Schwerin bereichern. Denn vielen geht es wie Dir: Du wünschst Dir in Deinem Alltag eine neue Kraft. Wenn Du doch nur morgens aufwachen würdest und alles wäre anders. Naja, nicht alles, aber ein paar wesentliche Dinge. Du hättest mehr Elan, mehr Begeisterung, wärst entspannter und wärst mehr bei Dir selbst angekommen. Und wundervolle, neue Menschen bereichern Dein Leben. Doch wo ist die Fee, die Dir diesen Wunsch gewährt?

Du weißt ja, wenn Du immer wieder das tust, was Du immer schon getan hast, dann wirst Du immer wieder das gleiche Ergebnis erhalten. Manchmal sind es ganz kleine Änderungen, die Großes bewirken. Sie haben die Kraft, Dich aus Deinem Trott zu reißen und einen Funken zu zünden in Deinem Leben. Dieser Funke kann Dein Lebensfeuer neu entfachen und Dich zum Strahlen bringen. Genau dafür haben wir den Yoga Campus ins Leben gerufen: um Dein Leben zu bereichern und zu stärken.

Mach doch mal was anders. Ein einziger Kurs im Yoga Campus kann Dir die Impulse geben, nach denen Du Dich gesehnt hast. Wie klingt das?

Yoga Schwerin – diese Kurse bringen Dir wohltuende Erneuerung

Mit diesen wundervollen Kursen können wir mit Yoga Schwerin bereichern und den gesamten Umkreis. Wähle aus dieser wundervollen Auswahl für Dein persönliches Leben:

Yin & Yang Yoga Kurse in Schwerin

Yin & Yang Yoga Kurse

Mit Yin und Yang Yoga lassen sich Deine Körper-Energien auf faszinierende Weise in Einklang bringen. Während die passiv ausgeführten Yin-Sequenzen auf die tiefen Schichten Deines Körpers (die Faszien) wirken, stärken die kraftvoll und aktiv geübten Yang-Sequenzen Deine Muskulatur und Deine Mitte. Yin und Yang werden abwechselnd geübt.

Yin Yoga Kurse in Schwerin

Yin Yoga Kurse

Yin Yoga wirkt meditativ und entschleunigend. Während dieses Kurses kannst Du ganz tief in eine Yoga Haltung einsinken und die Schwerkraft für Dich arbeiten lassen. Dein Körper wird flexibler und es gelingt Dir leichter, Anspannungen zu lindern oder zu lösen. Der gesamte Energiefluss in Deinem Körper wird harmonisiert und kann wieder frei fließen.

Aerial Yoga Kurs in Schwerin

Aerial Yoga Kurse

Während dieses Kurses wirst Du altbewährte Asanas mit Hilfe der Schwerkraft ganz neu und intensiv erfahren. Du erlebst das Gefühl von Schweben und Gehalten werden. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das Üben von Flexibilität und die Stärkung Deines Körpers stehen hierbei im Mittelpunkt. Du lernst loszulassen und gleichzeitig in Deine eigene Stärke zu vertrauen.

12 sprühende Funken, die Dich erwecken

Du lernst

  1. Deine eigene Yogapraxis zu vertiefen
  2. wundervolle gleichgesinnte Menschen kennen und erlebst mit ihnen tiefe Verbundenheit
  3. kräftigende und dehnende Übungen, die Dir mehr Flexibilität und Stärke geben
  4. in meditativen Übungen ganz in den Moment einzutauchen und allen Alltagsballast loszuwerden
  5. altbewährte Asanas, wobei Du Korrektur und Hilfestellung bekommst in den liebevoll geführten Kursen
  6. neue Yoga Stile kennen und erweiterst dadurch Dein Repertoire
  7. Deine Körper-Energien auf faszinierende Weise in Einklang zu bringen
  8. der Schwerkraft ein Schnippchen zu schlagen und erlebst das Gefühl von Schweben und Getragen werden
  9. Atemübungen und Du wirst entschleunigen und Deine eigene Balance wiederfinden
  10. alle Anspannung gehenzulassen und wirst zu dem entspannten und lächelnden Menschen, der Du wirklich bist
  11. wie Yoga Deine Funken entfacht und wirst Dein persönliches Leben mit Begeisterung und Kraft erneuern
  12. zurückzukehren zu Deiner eigenen Mitte und wirst ganz tief in Dir ruhen

Warum Du hier genau richtig bist

Yoga Kurse sind besonders hilfreich, wenn Du

  • gerade mit Yoga beginnst und es einfach mal kennenlernen willst
  • Yoga bisher alleine gemacht hast und Dir Anleitung und liebevolle Korrektur wünschst
  • Dir Gemeinschaft und Austausch wünschst mit Gleichgesinnten, die sich für eine gemeinsame Sache begeistern
  • regelmäßig etwas für Deine Gesundheit tun willst, was gleichzeitig entspannende und vitalisierende Auswirkungen auf Körper und Geist hat
  • einen regulierenden Ausgleich suchst für die Herausforderungen des täglichen Lebens
  • Dir eine neue, begeisternde Kraft in Deinem Leben wünschst
  • einfach mal etwas ändern willst in Deinem Leben und noch nicht genau weißt, was es ist
  • Yoga liebst und richtig Lust hast, es in der Gruppe zu praktizieren

Yoga praktizieren im liebevoll geführten Miteinander

Yoga Lehrer Franziska ReußDie erfahrene Yogalehrerin Franziska Reuß leitet die Kurse mit viel Elan, Charme und Humor. Es ist ihr besonders wichtig, dass jeder einzelne im Kurs liebevoll begleitet wird und das für ihn Beste mitnimmt. So ganz individuell auf jeden einzugehen ist Franziskas Stärke.

Gleichzeitig stärkt sie das Gruppenerlebnis und den Zusammenhalt und fördert ein Wir-Bewusstsein. Das macht ihre Kurse zu einer wundervollen Erfahrung, welche das Leben der Teilnehmer bereichert und die Gesichter zu Strahlen bringt.

Deine Investition in Körper, Geist und Seele

  • 10er Karten (Hatha Yoga / Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga Kurse ) á 140 € (3 Monaten Gültigkeit)
  • 5er Karten (Hatha Yoga / Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga Kurse ) á 75 € (7 Wochen Gültigkeit)
  • 10er Karten für Aerial Yoga á 210 € (3 Monaten Gültigkeit)
  • 10er Karten (5 x „normale“ Yoga Stunden und 5 x Aerial Yoga ) á 180 € (3 Monaten Gültigkeit)
  • Probestunden für Hatha Yoga / Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga á 12 €
  • Probestunden für Aerial Yoga á 18 € (max. 6 Teilnehmer)
  • Normalpreis für eine Hatha Yoga / Yin Yoga oder Yin & Yang Yoga Stunde á 16 €
  • Normalpreis für eine Aerial Stunde á 25 € (max. 6 Teilnehmer)

Aktueller Kursplan für Yoga in Schwerin

Gültigkeit: ab Januar 2018
Wo: Yoga Campus, August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin

MoDiMiDoFr
  09:30 – 10:45
Yin & Yang
  
16:30 – 17:45
Yin Yoga
16:30 – 17:45
Yin & Yang
  16:00 – 17:15
Yin Yoga
 18:15 – 19:45
Aerial Yoga
 18:15 – 1930
Yin & Yang
 
 20:30 – 21:45
Yin Yoga
 20:15 – 21:30
Yin & Yang
 

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