Yoga Asana Intensiv – Dein Schlüssel für eine korrekte und sichere Yoga Ausrichtung

» Wie Du Deine persönliche Yoga Praxis intensivierst «

Yoga Seminar Yoga Asana Intensiv SeminarDie Voraussetzung für eine bereichernde Yoga Praxis ist, dass Du weißt, wie Du jede Yoga Asana intensiv und korrekt ausführst und völlige Sicherheit hast in den Übungen. Wenn nicht, ist Dein Verstand verunsichert und Dein Körper kann nicht wirklich loslassen. Du kommst nicht in den Genuss des ganzen Reichtums, den Yoga in Dir entfalten kann.

Es ist eine faszinierende Erfahrung, in einer Yoga Übung ganz aufzugehen im Augenblick. Dieser Moment ist göttlich, wo Du ganz loslässt, tief in die Struktur hinein atmest und komplett in Deiner Mitte bist. Dein Körper ist kraftvoll gespannt und Dein Geist völlig entspannt. Hier fließt diese wundervolle Energie.

Genau deshalb haben wir das Yoga Asana Intensiv Seminar erschaffen, damit Du in den Genuss der völligen Sicherheit kommst.

Yoga Asana Intensiv – Wie Du Deinem Körper mit Respekt begegnest

In diesem Seminar bekommst Du vielschichtigen Input: theoretische Kenntnisse, praktische Erfahrung und persönliche Korrektur. Um die Tiefe im Yoga wirklich zu erfahren, wirst Du Yoga über alle Sinne erleben – durch Sehen, Hören und Fühlen. So werden sich die Übungen in Dein Unterbewusstsein integrieren und Du kannst sie jeder Zeit abrufen. Die Bewegungsabläufe werden sauber und genau einstudiert und verbinden sich mit Deinem tiefen Körpergefühl. So hast Du dauerhaft Zugriff darauf und bist bestens ausgerüstet, diese an andere weiterzugeben.

Darüber hinaus öffnet es Dir Tore zu Deinem persönlichen Wachstum. Mit der Veränderung und Intensivierung kommst Du auch persönlich auf eine ganz neue Ebene: Du wirst klarer, sicherer und bewusster. Deine Lebensenergie beginnt zu sprudeln. Yoga ist der Weg, auf dem Körper und Geist Hand in Hand gehen, darum entwickelt sich immer Deine ganze Person.

Doch noch aus einem ganz anderen Grund ist die intensive und korrekte Yoga Praxis für Dich Gold wert. Indem Du lernst, sanft und meisterhaft die Übungen durchzuführen, schonst Du Deine Muskeln, Sehnen und Bänder und alle unterstützenden Strukturen. Unser Körper ist der Tempel des Geistes. Wir dürfen ihm mit Respekt und Sorgfalt begegnen. Eine fehlerhafte Yoga Praxis kann Deinem Körper schaden und ihn abnutzen. Eine korrekte, saubere Durchführung der Asanas nährt und kräftigt Deinen Körper und tut ihm nur gut. Sie macht ihn beweglich, geschmeidig und lädt ihn auf mit Energie. Das erhält ihn vital und alltagsfit. Wenn Dein Körper lacht, lacht Deine Seele, so einfach ist das. Und genau das ist unser Ziel hier im Yoga Campus.

12 Schätze, die Deine Yoga Praxis bereichern

Du erlernst

  1. intensive Haltungen für mehr Sicherheit, korrekte Ausübung und Weitergabe
  2. die „fünf Geheimnisse“, um mehr Leidenschaft und Hingabe in den Yoga Übungen zu spüren – wodurch Du Deine Motivation und Deine Umsetzungskraft im Alltag erhöhst
  3. die wichtigsten Yoga Asanas in der 3-Schritte-Systematik: Selbsterfahren, Reflektieren, Weitergeben
  4. eine ausführliche Ausrichtung der Yoga Asanas – so gewinnst Du mehr Sicherheit und Wissen für Deine persönliche Praxis sowie für die Weitergabe
  5. die Technik, mit Hilfe eines besonderen Schlüssels aus jeder Yoga Asana eigene Variationen zu kreieren – das ermöglicht Dir immer wieder neue intensive Erfahrungen, eine lebendige Yoga Praxis und hält Dich neugierig
  6. wie Du Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurte verwendest und wie zusätzliche Varianten Dich und Deine Teilnehmer unterstützen können
  7. Deinen Teilnehmern eine gute Hilfestellung anzubieten, was Dich zu einem sicheren und kompetenten Yogalehrer macht
  8. wichtige Handhabungen, um Deine Teilnehmer mit gezielter Berührung zu korrigieren und in Deiner eigenen Praxis Deinen Yoga Stil zu perfektionieren
  9. wichtiges Hintergrundwissen über die Wirkungsweisen der Yoga Asanas, um Deine Selbsterfahrung mit fundiertem Wissen zu ergänzen
  10. Techniken und Tricks zur Erhöhung Deiner Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft
  11. in einem dreistufigen Prozess, Deinen inneren Impulsen zu vertrauen und Deine Begeisterungskraft zu erhöhen:
    1. Loslösen von alten Blockaden
    2. Annehmen neuer Fähigkeiten
    3. Integration in die eigene Praxis
  12. einen eigenen Leitfaden zu entwickeln, mit dem Du genau das Yoga Programm in Dein Leben integrierst, das realistisch und motivierend für Dich ist

Warum Du hier genau richtig bist

Yoga Institut - Yoga Campus Der Yoga Campus hat es sich zur Aufgabe gemacht, Dich in Deinem ganzheitlichen Wachstum zu unterstützen. So dient dieses stilvolle historische Gebäude als geistige Heimat für alle, die Yoga lieben. Hier wir Yoga gelehrt und praktiziert in vielen seiner Fassetten. Yoga Liebhaber finden hier einen Oase der Ruhe und Raum zum Wachstum. Sie werden da abgeholt, wo sie stehen und auf die nächst höhere Ebene begleitet. Der Yoga Campus ist ein Ort, der Menschen zu einem glücklichen und ausgeglichenen Leben inspiriert.

Wenn Du einen Impuls brauchst, der Dich voranbringt, bist Du hier genau richtig. Die erfahrene Yoga Lehrerin Franziska Reuß leitet Dich mit Herz und Verstand mit ihrer intuitiven, sachlich fundierten Praxis. Bei ihr fließen Fachwissen, intensive Körpererfahrung und gelebte Spiritualität gepaart mit einem herrlichen Humor zu einer wohltuenden Einheit zusammen. Der perfekte Nährboden, auf dem Du Dich weiterentwickeln kannst.

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du …

  • Yoga liebst
  • mehr Sicherheit gewinnen willst bei Deiner eigenen Yoga Praxis und Yoga tiefer in Dein Leben integrieren willst
  • die feinen Wirkweisen der Asanas kennenlernen willst
  • als Yoga Lehrer andere noch kompetenter anleiten willst
  • gelenkschonend und sanft Deine Asanas ausüben möchtest
  • eigene Variationen der Asanas kreieren möchtest für Deine persönliche Yoga Praxis oder die Deiner Teilnehmer
  • einen Impuls suchst um Dich auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene weiterzuentwickeln
  • endlich mal wieder nur etwas für Dich und Dein Wohlergehen machen willst

Seminar-Eckdaten

Das Yoga Asana Intensiv Seminar besteht aus 2 zusammenhängenden Tagen.

  • verschiedene Termine zur Auswahl, kostenlose Umbuchung
  • Exklusiv: Teilnehmerzahl ist streng limitiert
  • Inklusive interner Online-Bereich
  • Inklusive hochwertiger Ausbildungsunterlagen
  • Tee und gefiltertes Wasser frei erhältlich
  • 1. Tag: 08:30-18:30 Uhr
  • 2. Tag: 08:30-16:30 Uhr
  • Verschiedene preisgünstige Verpflegungsmöglichkeiten (vegetarisch/vegan) in direkter Umgebung vorhanden

Ausbildungsort

Termine - Jetzt Teilnahme sichern!

YAI27.04.–28.04.2019287,00 
YAI24.08.–25.08.2019287,00 
YAI23.11.–24.11.2019287,00 
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