Yoga Einzelunterricht – Intensiv begleitet und motiviert

» Wie Dich Dein persönliches Training auf ein neues Level hebt «

Yoga Einzelunterricht & Yoga Personal TrainingDu liebst Yoga und übst es regelmäßig aus. Vielleicht praktizierst Du Yoga schon in einer Gruppe oder leitest andere Menschen an. Doch es kommt der Moment, da möchtest Du ganz intensiv an Deiner eigenen Yogapraxis arbeiten.
Was gibt es da Schöneres, als wenn eine erfahrene Lehrerin ganz individuell nur auf Deine Bedürfnisse und Ziele eingeht. Im Yoga Einzelunterricht werden ganz individuell Deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gestärkt. In Deinem Tempo. Denn Du bist einzigartig.

Dein Yoga Einzelunterricht – hier wird Deine Yogapraxis veredelt

Beim Yoga Einzelunterricht widmen wir uns durch Asanaübungen, Pranayama und Meditation Deiner Geschmeidigkeit, Flexibilität, Kraft, Sicherheit und Stabilität. Mit liebevoller Aufmerksamkeit wirst Du sanft geführt und angeleitet.

Bei Bedarf bekommst Du ein maßgeschneidertes Übungsprogramm, das genau Deinen Bedürfnissen entspricht und gemeinsam über einige Wochen einstudiert wird. Bei der Auswahl und Zusammenstellung der Übungen sind Dein körperlicher, geistiger und seelischer Zustand wegweisend. Welche Qualität vermisst Du aktuell in Deinem Leben? Das könnte ein Gefühl von Erdung sein oder ein Gefühl von Sicherheit. Oder es geht um Fließen und Loslassen, Kraft und Festigkeit, ein offenes Herz. Vielleicht brauchst Du einen Perspektivenwechsel, innere Stille oder sprudelnde Lebensfreude …
Gemeinsam gehen wir auch den Weg der Heilung. Unter Berücksichtigung gesundheitlicher Beschwerden erarbeiten wir eine Praxis, die unterstützend für Dich wirkt. So können wir ganz gezielt an körperlichen Themen der Hüfte, des Rückens, des Schultergürtels oder auch der inneren Organe arbeiten.

12 kostbare Schätze, von denen Du profitieren wirst

Du wirst darin unterstützt,

  1. Deine eigene Yogapraxis zu vertiefen
  2. Deine Kraft, Flexibilität und Gesundheit zu fördern
  3. einen bessere Beweglichkeit zu erlangen
  4. Stress zu bewältigen und Dein inneres Gleichgewicht zu finden
  5. tiefen inneren Frieden zu finden nach Ausnahmesituationen
  6. Dich persönlich deutlich weiterzuentwickeln
  7. mit Leichtigkeit Umbruchsituationen zu meistern
  8. gelassen den Herausforderungen des Lebens zu begegnen
  9. Deine Sinne zu schärfen und Deine eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu erkennen
  10. Dich selbst noch besser kennen zu lernen und neue Wege zu finden
  11. mehr Leichtigkeit und überfließende Lebensfreude zu spüren
  12. Deinen Atem zu vertiefen, denn darin fließt das Leben

Warum Du hier genau richtig bist

Yoga Einzelstunden sind besonders hilfreich, wenn Du

  • gerade mit Yoga beginnst
  • Deinen wöchentlichen Yoga-Unterricht intensivieren willst
  • Yoga vertiefen und mehr ins tägliche Leben einbetten möchtest
  • Yoga zur Unterstützung anderer Therapien bei Beschwerden nutzen willst
  • Dich gerade auf die Yogalehrer-Prüfung vorbereitest
  • besonders intensiv in Yoga einsteigen möchtest
  • Wert darauf legst, Dich regelmäßig als Yogalehrer fortzubilden

Wenn lebendiges Wissen auf Charme und Humor trifft

Yoga Trainer Franziska ReußDie erfrischend sympathische Franziska Reuß, erfahrene Yogalehrerin, leitet Dich an mit ihrem enormen Schatz an Fachwissen und viel Erfahrung, mit Herz, Humor und Verstand. Sie liebt es, Menschen auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebensfreude zu begleiten.

Mit viel Feingefühl geht sie genau auf Deine Bedürfnisse ein und führt Dich auf das nächsthöhere Level. Mit Franziska persönlich arbeiten zu dürfen ist ein besonderes Geschenk. Das darfst Du Dir wert sein.

Deine Investition in Körper, Geist und Seele

Preise für Privatkunden: 90 Minuten = 90 € | 120 Minuten = 120€
Wo: Yoga Campus in der August-Bebel-Straße 29, 19055 Schwerin

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